PASSERT 60 ÅR OG LYST TIL Å GJØRE NOE SAMMEN MED ANDRE?

JIF HMR 60+
JIF HMR 60+
 
 Helse: Fysisk aktivitet av alle slag.
 Miljø: Gjøre noe sammen med andre= Psykisk helse
 Ressurs: Vi bidrar til fellesskapet og utvikler oss selv.
 60+: Lavterskeltilbud til alle over 60.
 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 Fysisk aktivitet fremmer god helse, gir bedre humør og søvn, mer   energi og kan  forebygge enkelte psykiske plager. (Helse Norge).
 
 Hvem? Åpent for alle som vil gjøre noe aktivt for seg selv og andre. (Du må overhodet ikke ha interesse for fotball for å møte opp).
 Hvor? Utgangspunkt i Jevnaker stadion/klubbhuset.
 Når? 1 gang i uken. Vi tenker oss at vi møtes torsdager fra kl. 1000-1200
 Sosialt med kaffe og noe å bite i kl. 1200 på klubbhuset.
 Hva skal vi gjøre? Forefallende arbeid på stadion. De som ikke vil gjøre noe dugnadsarbeid kan danne  Gå grupper, Gå Fotball gruppe, Sykkelgruppe, Styrketreningsgruppe,  evnt andre aktiviteter. (veien blir til mens vi går).
 Kommer du/dere? Ta med deg en venn og møt opp. INGEN FORPLIKTELSER. Her vil det sosiale være i fokus.
Vi starter torsdag 16. mai. Fremmøte klubbhuset kl. 1000.

VELKOMMEN!
 Helse: Fysisk aktivitet av alle slag.
 Miljø: Gjøre noe sammen med andre= Psykisk helse
 Resurs: Vi bidrar til fellesskapet og utvikler oss selv.
 60+: Lavterskeltilbud til alle over 60.
 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 Fysisk aktivitet fremmer god helse, gir bedre humør og søvn, mer  energi og kan  forebygge enkelte psykiske plager. (Helse Norge).
 
 Hvem? Åpent for alle som vil gjøre noe aktivt for seg selv og andre.
 Hvor? Utgangspunkt i Jevnaker stadion/klubbhuset.
 Når? 1 gang i uken. Vi tenker oss at vi møtes torsdager fra kl. 1000-1200
 Sosialt med kaffe og noe å bite i kl. 1200.
 Hva skal vi